Wielokierunkowe działanie kwasów tłuszczowych omega 3 i ich metabolitów na układ krążenia umożliwia wykorzystanie ich w pierwotnej i wtórnej prewencji chorób serca i naczyń.
W badaniach naukowych opisano następujące mechanizmy działania kardio-protekcyjnego kwasów tłuszczowych omega 3:
• działanie antyarytmiczne - zmniejszenie ryzyka nagłej śmierci sercowej w wyniku zatrzymania krążenia (najczęściej migotanie komór);
• obniżanie ciśnienia tętniczego krwi;
• poprawa funkcji komórek śródbłonka naczyń;
• hamowanie agregacji płytek i zmniejszenie lepkości krwi;
• obniżanie poziomu trójglicerydów;
• działanie przeciwzapalne.
Omega 3 a układ pokarmowy
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy. Błona śluzowa układu trawiennego człowieka podatna jest na wszelkiego rodzaju infekcje. Czy to nieżyt żołądka, choroba Leśniowskiego i Crohna, czy przewlekłe zapalenie jelit, w każdym z tych przypadków, dotknięci tymi przypadłościami pacjenci cierpią na bolesne skurcze organów trawiennych. Skutkiem jest bolesne oddawanie kału, krwawienia oraz zaburzenia w przyjmowaniu pokarmów, co osłabia dodatkowo organizm i zmniejsza jego zdolność do samoregeneracji. Także i w tym przypadku kwasy tłuszczowe omega 3 dowiodły, jak dużo zdziałać mogą dla człowieka. Badania wykazały, ze stawić one mogą czoło bakteriom i zahamować ich rozmnażanie. Badania potwierdzają fakt, że wrzody Żołądka i dwunastnicy wywołane przez bakterie helicobacter pylori, występują często u osób, których pożywienie zawiera za mało kwasów tłuszczowych omega 3. Za pomocą tychże kwasów tłuszczowych tego typu owrzodzenia dają się bardzo dobrze zwalczać.
Chroniczne stany zapalne jelit
Regularne przyjmowanie kapsułek z olejem rybim sprawdziło się w roli środka towarzyszącego terapii właściwej przy zwalczaniu Colitis (chroniczne zapalenie błony śluzowej jelita), a chorzy nie powinni z ich przyjmowania rezygnować. To zalecenie poparte jest licznymi badaniami naukowymi, zajmującymi się rolą prawidłowego żywienia przy powstawaniu oraz w leczeniu tej choroby.
Choroba Leśniowskiego i Crohna
To choroba, w której dochodzi do miejscowego owrzodzenia wszystkich odcinków wchodzących w skład układu trawiennego. Najczęściej zainfekowane są regiony dolnego odcinka jelita cienkiego przy przejściu do górnego jelita grubego. Naukowcy udowodnili,że zwiększenie w diecie ilości ryb oraz zażywanie kapsułek z olejem rybim może zmniejszyć ryzyko nowotworów nawet o 60 czy 80%.