Omega 3

Do najnowszych osiągnięć w leczeniu zespołu ADHD obok psychoterapii i farmakoterapii należy podawanie preparatu zawierającego kompleks oleju z ryb morskich, który jest bogatym źródłem kwasów omega 3 oraz oleju z wiesiołka, który zawiera kwas GLA z grupy omega 6.
Preparat o składzie: 186 mg kwasu EPA, 58 mg kwasu DHA oraz 20 mg kwasu GLA poddano badaniom klinicznym w kilku ośrodkach na całym świecie. Badania te wykazały, że istnieje wyraźna zależność pomiędzy sposobem odżywiania a zdolnością do przyswajania wiedzy.
W czasie 6 miesięcy stosowania preparatu stwierdzono, że nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają korzystnie na pokonywanie trudności podczas nauki w dysleksji, dyspraksji i ADHD. Nastąpiła wyraźna poprawa koncentracji uwagi oraz poprawa w zachowaniu. Stwierdzono, że stosowanie samego kwasu DHA w leczeniu ADHD nie wykazało poprawy, natomiast po włączeniu kwasu EPA wystąpiła wyraźna poprawa w przebiegu ADHD i dotyczyła ona zdolności do czytania, pisania oraz zmniejszenia objawów typowych dla ADHD.
Badania naukowe potwierdziły ogromne znaczenie nienasyconych kwasów tłuszczowych w poprawie umiejętności uczenia się, pamięci, koncentracji oraz koordynacji ruchowej dzieci z zespołem ADHD. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 zawierają kilka wiązań nienasyconych i dlatego są bardzo podatne na utlenianie – mogą się tworzyć toksyczne nadtlenki i wolne rodniki tlenowe. Bardzo istotna jest równoczesna podaż antyoksy-dantów – np. witaminy E. Przyjmuje się, że na 1,0 g EPA + DHA 3-4 mg witaminy E wystarcza do ich ochrony przed niekorzystnymi zmianami w procesie peroksy-dacji.